| Groupe | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
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| Eveils Athlé 2017 à 2019 | Mordelles 17h / 18h | Chavagne 10h30 / 11h30 Le Rheu 14h30 / 15h30 | Bréal s/s Montfort 17h / 18h | L'Hermitage 17h / 18h | ||
| Poussins 2015 / 2016 | Chavagne 10h30 / 11h30 Le Rheu 15h30 / 16h30 |
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| Benjamins 2013 / 2014 | Le Rheu 16h30 / 18h | Le Rheu 11h / 12h30 |
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| Minimes 2011 / 2012 | Le Rheu 18h30 / 20h |
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| Stade avant 2011 | Le Rheu 19h / 20h30 | Le Rheu 18h / 19h30 |
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| Epreuves combinées avant 2011 | Rennes 19h / 21h | Rennes 19h / 21h | Rennes 19h / 21h | Rennes 19h / 21h | Rennes 19h / 21h |
Ouest Athlétisme 35 propose différents entrainements sur les communes de Le Rheu, Chavagne, Bréal-sous-Montfort, Mordelles, L’Hermitage et Rennes.